黛絲（杰米?李?柯蒂斯 飾）是一位心理醫生，也是獨自撫養女兒安娜（林賽?洛翰 飾）和小兒子的單親母親。然而，黛絲與安娜的關系一直緊張，母女倆在生活中常常意見不合。這一次，她們因安娜的樂隊和黛絲的再婚問題再次爆發爭吵，彼此都認為對方無法理解自己。意外發生了，當她們讀了一位神秘老人的小紙條后，竟然互換了

單身男子大衛（馬克·魯弗洛 飾）為了擺脫傷心事，決定出租自己的公寓。很快，一位名叫伊麗莎白（瑞茜·威瑟斯彭 飾）的女子突然闖入聲稱這是她的房子。伊麗莎白擁有神秘的能力，能夠隨時出現在各個地方，糾纏大衛逼他搬走。然而，背后的真相逐漸浮出水面——伊麗莎白其實是一名在車禍中去世的鬼魂，生前是個工作狂。隨著

黛絲（杰米?李?柯蒂斯 飾）是一個心理醫生也是一個單親母親，獨自撫養女兒安娜（林賽?洛翰 飾）與小兒子。但黛絲跟安娜的關系一直不好，兩人都看不慣對方的做法。這天她們再次爭吵：為安娜樂隊及母親再婚的事，表示如果換做是對方，事情就會有好的結果。沒想到她們讀了一位奇怪老婆婆所給的小紙條后，竟然互換了身份。

艾琳·格蘭特（黛咪·摩爾 Demi Moore飾），一位因沒有穩定工作和收入而失去女兒撫養權的單身媽媽。深愛著女兒的艾琳，不想把女兒留給無賴前夫達雷爾·格蘭特（羅伯特·帕特里克 Robert Patrick飾），只能每晚都去佛羅里達的一家酒吧里跳脫衣舞賺錢，以爭回領養權。　　好色的國會議員戴維·迪

生活并不富裕的約翰·Q·阿奇伯德（丹澤爾·華盛頓 Denzel Washington飾）是個工廠里賣命工作的工人。為了養家糊口，兩夫妻感情日漸淡漠而導致婚姻瀕臨破裂。更加雪上加霜的是，不幸降臨在了他們9歲的兒子邁克爾身上。　　一天，邁克爾突然在棒球場上昏倒，當約翰·Q把兒子送到醫院后才得知：兒子患