黛絲（杰米?李?柯蒂斯 飾）是一位心理醫生，也是獨自撫養女兒安娜（林賽?洛翰 飾）和小兒子的單親母親。然而，黛絲與安娜的關系一直緊張，母女倆在生活中常常意見不合。這一次，她們因安娜的樂隊和黛絲的再婚問題再次爆發爭吵，彼此都認為對方無法理解自己。意外發生了，當她們讀了一位神秘老人的小紙條后，竟然互換了

黛絲（杰米?李?柯蒂斯 飾）是一個心理醫生也是一個單親母親，獨自撫養女兒安娜（林賽?洛翰 飾）與小兒子。但黛絲跟安娜的關系一直不好，兩人都看不慣對方的做法。這天她們再次爭吵：為安娜樂隊及母親再婚的事，表示如果換做是對方，事情就會有好的結果。沒想到她們讀了一位奇怪老婆婆所給的小紙條后，竟然互換了身份。