十六年前，天下五分，姑蘇藍氏，云夢江氏，清河聶氏，岐山溫氏，蘭陵金氏共治天下。溫氏一家獨大，其余四家均受其苦。眾家青年中，江氏故人之子魏無羨性格開朗，和以雅正聞名的姑蘇藍氏弟子藍忘機相識并引為知己。一次偶然的機會，二人發現了藍氏一直以來守護的秘密，二人繼承遺志，為蒼生消除隱患。但沒想到一切的幕后

方玲是一位瑜伽教師，丈夫永強是一位便衣警察，在執行任務的時候不幸犧牲了。永強在奄奄一息的時候囑托東子照顧他的一家人，從此東子擔當了照顧方玲一家的責任，在這幾年里一直照顧著永強一家人，也經常替方玲接送上幼兒園的女兒琪琪，方玲婆婆是個老傳統思想，看到他們總是走得這么近，婆婆便當面告誡東子不要再來家里了。