本片講述了兩位熱愛游泳的敘利亞姐妹，從飽受戰爭蹂躪的國土到2016年里約奧運會的路途中經歷的苦痛與辛酸。

在她的導師安迪·瓊斯(斯蒂芬·格雷厄姆飾)心臟病發作八個月后，主廚卡莉(維內特·羅賓遜飾)和她的老廚師們一起努力為倫敦新餐廳Point North命名。面對吸引新的饑腸轆轆的顧客的壓力，以及保持業務盈利的財政緊縮，團隊必須找到一種方法，在日復一日地創造高質量食物的同時，管理他們復雜的個人生活。

當主廚卡莉的導師安迪·瓊斯遭遇心臟病后，她與老廚師們團結一致，努力將倫敦新餐廳Point North帶上軌道。面對吸引新顧客和保持盈利的壓力，他們必須克服財政緊縮，同時在個人生活與職業責任之間找到平衡。這個團隊不僅要日復一日地創造高品質的美食，還要處理彼此復雜的關系和個人挑戰。