本片講述在一個充滿超級反派的世界里，Emily Stanton（Octavia Spencer飾演）意外令前閨蜜Lydia（Melissa McCarthy飾演）擁有了超能力，而兩位女主得聯手組成「雷霆女神」，對付反派「The King」并保護芝加哥。

講述了一名飛行員穿越時空的故事，他回到了過去，與年輕的自己以及已故的父親共同面對曾經的遺憾和未解的心結。在穿越時空的過程中，他發現了改變命運的關鍵，不僅要解開自己內心的迷茫，還必須為拯救未來作出艱難選擇。面對時光的錯位，他逐漸意識到，過去的每個決定都在影響著未來的走向。而與親人和自己重逢，既是機會，

根據真實事件改編，一個充滿活力的十幾歲的女孩莎拉，她期待著她的18歲生日，這樣她就可以離開她控制她的父親唐（賈德·尼爾森）。但在她吹滅蠟燭 之前，唐把她關在他們家的地下室里，她的世界變得非常黑暗。當唐試圖說服妻子艾琳（喬莉·費希爾飾）莎拉離家出走時，他會偷偷到地下室探望 她，折磨并強奸她，而艾琳和她

一名飛行員穿越時空，與年輕的自己和已故的父親一起面對過去，拯救未來。