阿黃（許冠文 飾）是一名料理師，個性有些輕浮又十分愛現，但實際上，他是個名副其實的“妻管嚴”。阿黃和爺爺（許英秀 飾）一起住在岳父（盧海鵬 飾）家中，岳父性格武斷又強勢，生活中阿黃免不了要受氣，日積月累下來，阿黃的心中積蓄了許多不滿。　　某日，一位名為施施（葉倩文 飾）的美麗女子出現在了阿黃的面前，

　　影片集結洪金寶、袁和平、程小東、元華、甄子丹、錢嘉樂等華語電影最強“武師陣容”，首次全方位揭秘香港龍虎武師長達六十余年風云變幻，展現中國功夫影人搏命人生路。