德州警察羅蘭·夏普（湯米·里·瓊斯 飾）性格古板，工作嚴謹，卻因過度投入導致妻子攜子離家。就在他苦苦尋找關鍵證人時，該證人意外遇害，德州大學的一群無名拉拉隊女孩聲稱目睹了兇案全過程。為了保護她們，警署要求羅蘭以拉拉隊教練身份，24小時陪同并接納女孩們入住家中。然而，這些青春期的女孩們對失去自由感到極

在德州，古板且專注的警官羅蘭·夏普的生活被一樁兇案徹底顛覆。他失去了關鍵證人，而德州大學的一群無名拉拉隊女孩卻成為了案件的關鍵見證者。為了保護她們的安全，羅蘭被迫24小時守護著她們，并假裝成她們的拉拉隊教練，帶她們住在自己家中。這些青春期的女孩突然被限制自由，與羅蘭之間的矛盾不斷升級。同時，兇手在暗