本片為著名導演兼武術指導程小東於演員時代的代表作。故事描述，程小東因誤殺罪入獄，一死囚臨終前交予他半爿銅牌，囑他尋找另半爿銅牌，當會知其妙用。后程在獄中結識侯朝聲，一同逃獄；逃亡期間二人得悉銅牌牽涉到一段江湖恩怨，且始知彼此身上均有半爿銅牌，一湊合即出現「長白之巔，猛虎之嶺」八個字，另有山脈圖絞，二

本功夫片由羅馬導演，講述「通臂拳」第三代傳人萬天行(侯朝聲飾)與三位門徒王福春(惠天賜 飾)、張天壽(熊光飾)及陳六吉(吳元俊飾)，無故被馬占天(關東飾)欺凌，師徒俱敗于馬拳下。三徒悲憤填膺，矢志替師父泄恥洗辱，乃分別尋找名師學藝。結果，張獲豆腐小寡婦傳授「 連環穿心腿」、陳拜師跛腳老乞學得「還魂飽